Волонтеры здоровья провели мастер-класс во Владивостоке

5 апреля 2024 г.  Волонтеры здоровья во Владивостоке провели мастер-класс для любителей Русской оздоровительной ходьбы в КГАУСО " Приморский центр социального обслуживания населения".

Участниками мероприятия стали 25 членов центра   "Активное долголетие".

В течение часа вся команда под руководством Каплина Александра Витальевича, члена ПКО ВООВ " Боевое братство", дружно выполняла правильную технику  дыхания и традиционной народной ходьбы по авторской  программе "300 шагов здоровья". 

Юлия Горжей продемонстрировала развивающие упражнения из комплекса " Женьшень" для женского здоровья: лёгких, почек, тимуса, лимфы и суставов.

Елена Ивановна Куракина провела народный хоровод, который сочетает в себе ходьбу, игры, песни и танцы.

Волонтеры здоровья на  майские праздники готовят патриотическую акцию  "1418 шагов до Победы" в честь 79 годовщины Победы в Великой Отечественной войне" и открытие ТРОПЫ ЗДОРОВЬЯ в курортной зоне Владивостока