В Находке прошла дыхательная тренировка для пожилых людей

Организатором оздоровительного мероприятия  выступил Благотворительный фонд ЗАБОТА при поддержке организации ветеранов БОЕВОГО БРАТСТВА Приморского края.
Каплин Александр Витальевич , командир Находкинского спецназа, пояснил:
"Это наша вторая встреча с пожилыми людьми, и по их просьбе это занятие я посвятил дыхательным упражнениям для восстановления подвижности ног и здоровья суставов. Практическое занятие, показательные выступление воспитанников Находкинского спецназа, общение и чаепитие продлились 3,5 часа. Рассказывал о дыхании, показывал упражнения для лимфы, почек и от давления. Много шутили, смеялись и общались. Договорились, что подготовлю учебное видео для групповых занятий русским оздоровительным дыханием для здоровья суставов и позвоночника".
Следующее занятие планируется на следующей неделе в клубе "Активное долголетие" пос. Врангель.