Оздоровительный мастер-класс проведен для отдыхающих военного дома отдыха "Сокол"

26 и 27 октября 2023 года для отдыхающих военного дома отдыха "Сокол" МО РФ членами ПКО ВООВ "Боевое братство" были проведены показательные выступления и мастер-класс по оздоровительной программе "Женьшень".

С авторской программой " Женьшень" выступил член "Боевого Братства" Каплин Александр Витальевич и его ученица Юлия Сикальчук, лауреаты III городского фестиваля-конкурса "Серебряная Находка" 

Комплекс дыхательных упражнений " Женьшень" оказывает возбуждающее действие на кору головного мозга, стимулирует тканевое дыхание, улучшает состав крови. Они также способствуют  работе всех  систем организма, благоприятно влияют на обмен веществ, заряжают  энергией, восстанавливают силы, укрепляют иммунитет и улучшают  настроение.

На мастер-классе особое внимание было уделено дыхательным упражнениям  и русской ходьбе по программе "300 шагов здоровья" для укрепления здоровья ног, ЖКТ, лёгких, печени и почек.

Организатором оздоровительного мероприятия является Куракина Елена,  заведующая Клубом филиала "Дом отдыха "Сокол" СКК "Дальневосточный"

В программе "Женьшень" приняли участие отдыхающие из разных городов России и даже из Калининграда.