Здоровьесберегающие методы дыхательной тренировки показали «Серебряной Находке»

6 сентября 2023 года в МАУК "Центр культуры"НГО города Находка прошло  мероприятие, посвященное организации культурного и оздоровительного отдыха для людей пожилого возраста 55+.

Перед участниками клуба "Серебряная Находка" выступил Александр Каплин, член ПКО ВООВ "Боевое братство", со своей ученицей Юлией Сикальчук.

В показательную программу вошли  упражнения для профилактики  головных болей, кашля, насморка, отита, гайморита, бронхита, гастрита, а также для укрепления здоровья лёгких, почек, сердца, печени, селезёнки, кишечника и нервной системы. Дыхательные упражнения от хондроза зрители с удовольствием  выполняли в положении сидя.

"В рамках реализации проекта "Готов к защите Отечества" на территории Приморского края с 2016 года нами накоплен достаточно большой материал здоровьесберегающих методов дыхательной тренировки, которые мы с успехом используем для всех возрастных категорий граждан РФ", - пояснил Александр Каплин.

Руководитель проекта Виктор Донец, председатель исполнительного комитета ПКО ВООВ " Боевое братство".

По предварительной договоренности групповые занятия для членов клуба будут проходить  МАУК "Центр культуры" НГО  в 1 и 3 среду месяца.